Etapy choroby onkologicznej Jestem opiekunem
![Kobieta w chuście z bliską](/sites/default/files/Onkologia-opiekun_new.jpg)
Opieka nad pacjentem onkologicznym stanowi niezwykle istotny element procesu leczenia. Twoim głównym zadaniem jest zapewnienie choremu takich warunków, aby mógł on możliwie jak najlepiej przetrwać ten ciężki okres. Zadbaj o jego prawidłowe odżywianie, które poprawi efekty leczenia, a także wzmocni organizm do walki z nowotworem. Postaraj się dostosować do potrzeb chorego i bądź elastyczny. Czy to jednak wszystko?
Pamiętaj, że sprawując opiekę nad ukochaną osobą musisz przede wszystkim zadbać o kondycję swojego organizmu. To w końcu od niego uzależnione jest to, jaką opiekę zapewnisz choremu. Troska nad zdrowiem drugiej osoby potrafi być prawdziwym wyzwaniem, które wymaga odpowiedniej kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Zadbaj o prawidłowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. Pamiętaj również o odpowiedniej ilości snu, który wspomoże regenerację Twojego organizmu. Jako opiekun potrzebujesz również czasu na odpoczynek i chwilę dla siebie, aby jak najlepiej zadbać o bliską osobę.
Zastanów się, czy nie przytłaczają Cię obowiązki, których się podjąłeś. Zapewne chciałbyś zrobić wszystko dla bliskiej osoby, jednak pamiętaj, że możesz potrzebować w tym wsparcia innych członków rodziny. Podziel się swoimi obowiązkami i zaangażuj innych do pomocy. Zastanów się, ile zadań jesteś w stanie wykonać. Nie bój się sięgnąć po pomoc - w końcu sam możesz potrzebować wsparcia. Możesz w tym przypadku skorzystać również z pomocy np. psychoonkologa. Bądź szczery i nie ukrywaj swoich uczuć. To normalne, że możesz odczuwać wiele negatywnych emocji. Warto również postawić własne granice i otwarcie je komunikować.
Pamiętaj także, aby nie wyręczać chorego we wszystkich obowiązkach domowych. Jeżeli tylko chce i nie ma do tego przeciwwskazań - pozwól bliskiej Ci osobie realizować codzienne czynności. Postaraj się nie skupiać tylko na chorobie podczas sprawowania opieki. Porozmawiaj szczerze z chorym i nie martw się - on również powinien Cię zrozumieć!